在比赛场地方面，5人足球场的标准尺寸为40米长、20米宽。场地的边界通常由界线标明，球越过界线即视为出界，需重新进行发球或角球。由于场地相对较小，比赛的节奏较快，强调团队配合和灵活应变的能力。

在得分方面，进球必须完全越过球门线才算有效。球队在比赛中应注意控制场上的整体局势，合理利用代替球员的机会，以应对在激烈对抗中可能发生的体力下降。

对于想要参与5人足球比赛的玩家，了解并熟悉这些基本规则是参与比赛的第一步。通过不断的实践和学习，球员们不仅能提高个人技能，还能在团队的配合中提升整体水平。